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周蕴(资深瑜伽导师)

2019-04-07 圣谛瑜伽学院 315

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周蕴(资深瑜伽导师)

 

瑜伽缘起:


         由于自幼习舞,身体累积了一些伤病,教授舞蹈多年后,接触到了瑜伽,开始寻求身体疗育和心灵平静之路。


         擅长教授:传统哈他,肩颈理疗,精准正位,阴瑜伽,流瑜伽,阿斯汤伽;


         教学风格细腻,注重精准性和安全性,严谨而不失幽默,语言表达简洁明了,富有耐心和亲和力。


学习经历:


     哈他初中高级导师


     Yoga Alliance RYT-200注册教师


     阿斯汤加RYT200小时认证培训


     流瑜伽RYT100小时认证培训


     艾扬格密集精学班100小时TTC

 

瑜伽感悟:


在习练与教学中更注重身体的正位、练习习惯的培养以及呼吸的流动。我们的身体存在于过去,我们的思想存在于未来,在瑜伽中他们现在在一起。


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